2022/02/07 (Mon) 多古カントリー 2月7日(月)

今日もハッキリとした目当てがあって、それを微調整しながらのラウンド。
いわゆるジジイ体型の歩き方は、腰や背中がやや丸くなってアゴを前に突き出した歩き方。
腰で歩く姿勢からはほど遠い。
腰で歩く基本は、腰が骨盤の真上に位置して背筋が伸びてアゴは締まった状態で、肩甲骨は下制していること。
これが正しい姿勢の歩き方だが、高齢化するにしたがって、膝までも縮こまったようなしぼんだ歩き方になり、足裏から腓腹筋、膝の伸び、ハムストから背筋、僧帽筋、頸骨筋まで、１本の筋が通っているような脈絡が全くなくなってしまう。
ゴルフの構えでも、同じ事が言えるのでは無いか！そう思ったので、良い姿勢で歩き、その姿勢のままゴルフのスタンスを取る試みを、今日からやり通そうと決めていた。
練習場では一度もやらず庭で素振り練習をしただけだが、感触は良かった。
しかしどんな結果が出るのかを試していないので不安一杯の最初のホール！！！
第１打は、良いスイングの手応えで気持ちよく振り切れて芯でも捕らえたのだが、結果は低い弾道で左にフック気味に飛んで、結果的に距離も出ず危ないところだった。２打目のFW３番も同じような手応えで同じように左にフック気味に飛んで１ペナエリアに落ちていった。パートナーはヒールヒットをしたと感じられたようだったが、私の感触は芯で捕らえた打球だった。
これまでのジジイ姿勢から打ち出していたスイングよりも、格段に球を捕らえているのじゃないだろうかと想像した。その後も同じようなフック系の出玉が続いたが、少しずつ微調整をして、何度か、素晴らしい球筋で飛距離も数段伸びた球が出るようになってきた。
今日はチョロは一度も無かった。ダフリは数回有ったが、ダフリの原因は良い姿勢を忘れてスイングが速くなりすぎた所為だとすぐ分かって悔しかった。
まだまだ試行錯誤するけれど、良い姿勢でのスイングを習慣化させて定着させたいものだ。
スコアの悪さは、アプローチとパッティングが不安定だったからだと思った。アプローチやパッティングで、まだこの姿勢になじんでこない所為かもしれない。後味の悪いアプローチだった。ここがまだまだいつもの通り、課題のこり。
体の下から上までの骨格筋の連動に、１本の筋が通るには、一体どんなことが大切なポイントなのか？
もう若くない体では今更無理なのかも知れないけど、そこは目をつむって挑戦して、年寄りなりのポイントを見つけてみたいものだな～～～

IN：：４５(18)
OUT：４９(18)
グロス：９４(36)

★549／6=91.50　195／6=32.50